Talleres.

Voy preparando talleres todos los meses. Si no quieres perderte ninguno y estar al tanto de todo apúntate en mi lista de correo especial.

Taller de Vinyasa.

Iniciación al Flow

(Online)

 

En este taller de iniciación al vinyasa yoga aprenderás lo básico para crear una práctica fluida y orgánica, en la que unir el movimiento a la respiración.

Este estilo de yoga dinámico, que es mi favorito, es desafiante y a la vez elegante.

Desarrollaremos una secuencia divertida y fluida paso a paso hasta que te sientas a gusto moviéndote al ritmo de tu respiración.

Día: 13  de Noviembre de  2020

Horario: De 18:00h a 19:30h

Precio: 10€

Lugar:En la comodidad de tu hogar.

Material:Ropa cómoda, tu esterilla, una manta y un cinturón.

 Importante: Si tienes alguna lesión, por favor házmelo saber

Taller de

Iniciación al Yoga

(Online)

 

En este taller vamos a asentar las bases para que puedas desarrollar una práctica de yoga maravillosa.

Aprenderás lo que son las asanas básicas, el pranayama (respiración) y la meditación.

Para que después puedas practicar yoga de la mejor manera para ti, para que evites lesiones y sobre todo para que disfrutes muchísimo.

Día:  27 de Noviembre de  2020

Horario: 18:00 a 19:30

Precio: 10€.

Lugar: En la comodidad de tu hogar.

Material:Ropa cómoda, tu esterilla, una manta y un cinturón.

Importante: Si tienes alguna lesión, por favor házmelo saber.

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