yoga

YOGA PARA ALINEAR TU CUERPO Y TU VIDA

El yoga es capaz de alinear tu cuerpo, pero también tu vida. Por lo general la personas sabemos que tenemos diferentes partes del cuerpo, tenemos brazos y tenemos piernas, cabeza… dedos… pero así en general a no ser que practiquemos una actividad física que lo requiera, no tenemos ni idea de que hacemos con todo

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TODO LO QUE EL YOGA PUEDE DARTE EN TAN SOLO UN AÑO

TODO LO QUE EL YOGA PUEDE DARTE EN TAN SOLO 1 AÑO…

¿Qué puede aportarte el yoga? Pues lo pensaba estos días con eso de que se acaba el año y hay que hacer balance… y la verdad, he flipado. Porque haciendo recuento, desde Enero de 2017 hasta hoy…. ¡WOW! Son muchísimas cosas, y a todos los niveles. Y es que cuando conectas, cuando fluyes… Comienzas a

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CREAR TU SALA DE YOGA SIN SALIR DE CASA

CREAR TU SALA DE YOGA SIN SALIR DE CASA

Si, soy profesora de yoga. Y practico cada día. Además creo y diseño mis clases cada día. Y no tengo una escuela ni nada parecido. He creado mi propia sala de yoga, sin salir de casa. Y tú, también puedes. Y es que no necesitas un espacio gigante, ni un suelo específico para practicar yoga

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