yoga para todos

8 IDEAS PARA NO ABANDONAR TU PRÁCTICA DE YOGA EN VERANO

8 ideas para no abandonar tu práctica de yoga en verano

  Llega el verano, y con él los horarios cambian, las rutinas también, hay más planes, más escapadas.… y claro, mantenerte firme y no abandonar tu práctica de yoga es más complicado, pero sé que no quieres dejarla… ¡Con el tiempo que te ha costado mantenerla y lo bien que te sienta! Pues hoy te traigo

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EL YOGA DE VERDAD NO SE VE, SE SIENTE

EL YOGA DE VERDAD NO SE VE, SE SIENTE

  El otro día, ojeando Instagram, leí un post de Ari Gador, profesora de yoga y co creadora del blog Gaudium Vita, que me dio mucho que pensar. La imagen era una foto en la que estaba haciendo Adho Mukha Vrksasana (o el pino o handstand o parada de manos o como quieras llamarlo), con

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