Conectar contigo misma es importante, es fundamental e imprescindible. Pero esta vez además quiero que te acerques a tu parte femenina y más olvidada. Si, más olvidada. Porque vivimos atrincheradas en nuestro lado masculino y desde ahí tratamos sentirnos nosotras mismas y claro, lo único que conseguimos es sentirnos frustradas, perdidas confusas… No podemos ser
Si, este año va a ser increíble, porque es el año en el que sabes que vas a cuidarte como nunca, a dedicarte ese tiempo que te mereces, a escucharte y a quererte.
Después del Detox mental, he decidido visualizar cómo será mi año… Y no he escrito carta a los reyes, se la he escrito al 2017, pero no le he pedido nada, le he dicho claramente cómo va a ser, porque afirmar es mucho más potente que proponer. Te la dejo aquí, y te
Este fin de semana hice un Taller de Sukha Wheel en Madrid. Sukha Wheel es un aro de yoga y es uno de los soportes de yoga más versátiles qué hay. Con él hicimos un taller súper divertido en el que Lucía Liencres y yo creamos dos clases diferentes pero que enlazaban a la maravilla
