rueda de yoga

AUMENTA TU FLEXIBILIDAD CON SUKHA WHEEL

  Da a sensación de que cuando practicas, lo que más cuesta es ganar fuerza. Pero personalmente, creo que una de las cosas más complicadas al menos para mí, es aumentar la flexibilidad. Es algo que o bien trabajo cada día, o enseguida la pierdo.

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CARTA A LOS REYES YOGUIS

¡Ya está aquí la Navidad! Las cenas, los encuentros con amigos y familiares, la decoración, los dulces, y ¡Los regalos! Me encanta esta parte, sobre todo cuando tengo claro qué es lo que quiero regalar, esa parte me encanta. Adoro las sorpresas y la cara de la otra persona emocionada con su regalo. Es taaaan

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