respiración consciente

TODO LO QUE EL YOGA PUEDE DARTE EN TAN SOLO UN AÑO

TODO LO QUE EL YOGA PUEDE DARTE EN TAN SOLO 1 AÑO…

¿Qué puede aportarte el yoga? Pues lo pensaba estos días con eso de que se acaba el año y hay que hacer balance… y la verdad, he flipado. Porque haciendo recuento, desde Enero de 2017 hasta hoy…. ¡WOW! Son muchísimas cosas, y a todos los niveles. Y es que cuando conectas, cuando fluyes… Comienzas a

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SOLTAR. DEJAR IR. PARA RENOVARSE Y CRECER (kundan-ramisetti)

SOLTAR. DEJAR IR. PARA RENOVARSE Y CRECER

  Soltar. Dejar ir. Para renovarse, para crecer. No es fácil, pero es necesario. Es parte de la vida. La historia del árbol. Una vez me contaron o leí en algún sitio un relato muy interesante (me da mucha rabia no poder reconocer la autoría de la historia pero no me acuerdo de dónde la

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PON EL MODO SLOW Y DISFRUTA ¿QUÉ ES LA SLOW LIFE? A-Fox

PON EL MODO SLOW Y DISFRUTA ¿QUÉ ES LA «SLOW LIFE»?

  Ya ha comenzado el Otoño. Una época en la que se comienza a reducir el ritmo. Después del verano, que es una época en la que la energía vibra alto y nos dedicamos a salir, viajar, explorar… El Otoño nos trae recogimiento. Se empiezan a caer las hojas de los árboles, comienza el fresquito

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