Sabemos que el yoga y la meditación tienen inmensos beneficios, pero además puede mejorar tu negocio. Ya sea mejorando tu relación con tus clientes, aumentando tu creatividad o calmando tus nervios para una reunión importante.
Después del Detox mental, he decidido visualizar cómo será mi año… Y no he escrito carta a los reyes, se la he escrito al 2017, pero no le he pedido nada, le he dicho claramente cómo va a ser, porque afirmar es mucho más potente que proponer. Te la dejo aquí, y te
Uno de mis mayores logros en primer año de formación de profesora de yoga fue tumbarme. Sí, tal cual. Estábamos en meditación, como siempre a mi me costaba horrores mantenerme quieta, porque en cuanto nos sentábamos a meditar me picaba la espalda o me dolía un rodilla o lo de siempre, se me dormía un
Cuando comencé a practicar yoga no conocía a nadie cerca que lo practicara, ni había visto vídeos, ni blogs. NADA. Y cuando me picó del todo el gusanillo, comencé a indagar, a busca e investigar. Sobre todo en internet. Y descubrí el increíble mundo del yoga en la red. Me encantó, hay cantidad de información,
