Este año he decidido que mi practica de yoga sea mejor. Y no, no se trata de llegar a ninguna postura en concreto (antes sí lo hacía), ni desarrollar una técnica infalible, ni de ninguna meta en especial. Simplemente voy a practicar mejor. Y te preguntarás ¿Cómo vas a hacerlo María? Pues es mucho más
Con el buen tiempo, es hora de sacar nuestros musculitos al sol y lucir cuerpazo. Y para ello te he preparado esta secuencia para fortalecer, que a mí me encanta hacer.
Recuperar el equilibrio no siempre es fácil. Por eso te propongo una meditación sencilla para que desde tu parte más estable, recuperes el equilibrio en esas otras áreas de tu vida que se han viso afectada por algún contratiempo.
Ultimamente mi vida está cambiando muchísimo y ya me ha dicho Consuelo (mi astróloga favorita), que esto va para largo. Así que ya me he hecho a la idea que me vida será una sucesión de cambios, nuevas experiencias y muchas cosas que aprender. Tampoco esperaba otra cosa. He dejado mi trabajo por voluntad propia
