YOGA AÉREO Y ENTREVISTA A MIRIAM GARCÍA. FLOW YOGA EXPERIENCE
Pues no lo había probado en la vida… Bueno, alguna tontería, pero no había dado clases como tal y me ha enamorado. El yoga aéreo es una pasada.
asana
EL YOGA DE VERDAD NO SE VE, SE SIENTE
El otro día, ojeando Instagram, leí un post de Ari Gador, profesora de yoga y co creadora del blog Gaudium Vita, que me dio mucho que pensar. La imagen era una foto en la que estaba haciendo Adho Mukha Vrksasana (o el pino o handstand o parada de manos o como quieras llamarlo), con
DESCUBRE TU FUERZA INTERIOR CON ESTAS 5 ASANAS PARA FORTALECER EL CORE. FEEL YOUR POWER
Quien te haya dicho que en yoga no se trabaja la fuerza es que no tiene ni idea. En yoga se trabaja la fuerza, y mucho, y además, no solo la fuera física, también la fuerza interior, la sensación de sentirte fuerte. Feel your power.
MEJORA TU NEGOCIO PRACTICANDO YOGA. 21 +1 EMPRENDEDORAS TE CUENTAN SU EXPERIENCIA (PARTE II)
Si, el yoga y la meditación pueden hacer que vendas más, que mejore la relación con tus clientes, te sientas más conectada con tu proyecto o tengas los niveles de energía a tope. La semana pasada te presenté a 10 mujeres increíbles. Todas ellas emprendedoras. (Si no lo viste o quieres volver a echarle un
