El yoga tiene multitud de beneficios, pero eso ya lo sabes. Yo te invito a sentirlos y disfrutarlos en tu propia piel. Sin salir de casa y en el momento que a ti te apetezca.
¿Cómo? Te propongo un mini reto de yoga ONLINE. Totalmente gratuito, 7 días de yoga para sentirte, escucharte y respirarte. A tu ritmo y sin presiones,
Tranquila, no estarás sola, voy a acompañarte durante todo este tiempo. Clases de yoga, meditación y sencillos ejercicios para que te dediques ese tiempo que tanto deseas.
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