Taller Sukha Wheel. Open, open, open.
€8.26
En este taller compartiré contigo cómo trabajar las aperturas con Sukha Wheel o aro de yoga.
- Extensiones de columna.
- Aperturas de cadera.
- Flexibilidad.
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Taller 19Taller de Iniciación al Yoga
€8.26 Añadir al carritoEn este taller aprenderás las bases fundamentales para comenzar o profundizar sobre esta antigua y a la vez moderna práctica que es el Yoga.
Pranayama: El control de la respiración. Asienta las bases para conectar con tu respiración.
Asanas: Las posturas. Cómo construir las posturas de la mejor manera para ti.
Meditación: Descubre que es la meditación. (Spoiler!! No es dejar la mente en blanco).
Disfruta de 90 minutos de aprendizaje y autoconocimiento a través de la práctica de yoga.
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Taller 19Taller Ritual de Abundancia
€15.70 Añadir al carritoEn este taller Ritual de Abundancia, vas a conectar con la abundancia que ya hay en ti y con la abundancia que eres capaz de crear en tu vida.
Un taller en el que aprenderás cómo manifestar la abundancia y aquello que deseas en tu vida. Los pasos que podrás hacer siempre que quieras y cuando quieras.
A través del movimiento, la respiración y la visualización, crearás el espacio necesario y elevarás la vibración para atraer aquello que deseas. Eres un imán para tus deseos.
Yoga. Pranayama (respiración). Y meditación/visualización.
Para crear la abundancia en 2022 y siempre que lo necesites. Eres creadora de tu vida.
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Taller 19Taller Calma, coherencia y felicidad
€8.26 Añadir al carritoLa sabiduría está en ti, aunque no lo creas.
Cuando haces las cosas según dicta la sociedad u otras personas, por muy expertas que sean, o las tengas cariño o confíes en ellas, si tu no lo sientes o no vibra contigo te genera ansiedad, incomodidad y al final, infelicidad.
Aprende a escucharte, a tomar decisiones y hacer las cosas alineándote contigo misma, según tu lo sientas. Para generar calma, coherencia y felicidad.
En este taller te enseñaré herramientas para lograr alinear corazón, cuerpo y mente para lograr aquello que deseas, gracias a mis conocimientos en psicología, yoga y meditación. Usaremos todo ello para que logres alinearte y sentirte feliz.
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Taller 19Taller Flow Sukha Wheel
€8.26 Añadir al carritoDISFRUTA de de una sesión de yoga flow, incluyendo este soporte tan versátil y divertido. Para que aprendas a utilizarlo en cualquiera de tus clases y te felicite la práctica.
Vamos a disfrutar de un buen rato y a aprender muchas cosas interesantes sobre el uso de Sukha Wheel.
