Taller de Iniciación al Yoga. Comienza tu práctica de yoga con una base asentada. Asanas, pranayama (respiración) y meditación.
Taller 19
Taller de Iniciación al Yoga
€8.26
En este taller aprenderás las bases fundamentales para comenzar o profundizar sobre esta antigua y a la vez moderna práctica que es el Yoga.
Pranayama: El control de la respiración. Asienta las bases para conectar con tu respiración.
Asanas: Las posturas. Cómo construir las posturas de la mejor manera para ti.
Meditación: Descubre que es la meditación. (Spoiler!! No es dejar la mente en blanco).
Disfruta de 90 minutos de aprendizaje y autoconocimiento a través de la práctica de yoga.
También te recomendamos…
-
Taller 19Taller Love&Calm
€8.26 Añadir al carritoUn taller de yoga para conectar con la calma, relajar la mente, bajar las revoluciones y darte todo el amor que te mereces.
Yoga suave para soltar tensiones y meditación y relajación para calmar la mente y sentir el corazón.
-
TallerTaller Espalda Feliz
€8.26 Añadir al carritoEn este taller compartiré contigo todo aquello que necesita tu espalda para estar sana y feliz. Una espalda sana necesita movilidad, necesita flexibilidad y fuerza.
También aprenderás qué otras partes de tu cuerpo influyen directa o indirectamente en ella produciendo a veces molestias y tensiones y descubrirás cómo liberarlas.
Productos relacionados
-
Taller 19Taller Sukha Wheel. Open, open, open.
€8.26 Añadir al carritoEn este taller compartiré contigo cómo trabajar las aperturas con Sukha Wheel o aro de yoga.
- Extensiones de columna.
- Aperturas de cadera.
- Flexibilidad.
-
Taller 19Taller Calma, coherencia y felicidad
€8.26 Añadir al carritoLa sabiduría está en ti, aunque no lo creas.
Cuando haces las cosas según dicta la sociedad u otras personas, por muy expertas que sean, o las tengas cariño o confíes en ellas, si tu no lo sientes o no vibra contigo te genera ansiedad, incomodidad y al final, infelicidad.
Aprende a escucharte, a tomar decisiones y hacer las cosas alineándote contigo misma, según tu lo sientas. Para generar calma, coherencia y felicidad.
En este taller te enseñaré herramientas para lograr alinear corazón, cuerpo y mente para lograr aquello que deseas, gracias a mis conocimientos en psicología, yoga y meditación. Usaremos todo ello para que logres alinearte y sentirte feliz.
-
Taller 19Taller Ritual de Abundancia
€15.70 Añadir al carritoEn este taller Ritual de Abundancia, vas a conectar con la abundancia que ya hay en ti y con la abundancia que eres capaz de crear en tu vida.
Un taller en el que aprenderás cómo manifestar la abundancia y aquello que deseas en tu vida. Los pasos que podrás hacer siempre que quieras y cuando quieras.
A través del movimiento, la respiración y la visualización, crearás el espacio necesario y elevarás la vibración para atraer aquello que deseas. Eres un imán para tus deseos.
Yoga. Pranayama (respiración). Y meditación/visualización.
Para crear la abundancia en 2022 y siempre que lo necesites. Eres creadora de tu vida.
-
Taller 19Taller Full Sukha Wheel
€8.26 Añadir al carritoEn este taller aprenderás a sacarle todo el provecho a tu Sukha Wheel o rueda de yoga sin salir de casa. Descubre todas sus posibilidades y lleva tu práctica de yoga a otro nivel.
Una práctica para cualquiera, todos los niveles son bienvenidos, disfruta de tu práctica y de este soporte maravilloso.
