MEDITACIÓN PARA LOS COMIENZOS. LA SALA DE FLOW SOUL YOGA

MEDITACIÓN PARA LOS COMIENZOS Y LA SALA DE FLOW SOUL YOGA

MEDITACIÓN PARA LOS COMIENZOS Y LA SALA DE FLOW SOUL YOGA

 

Desde que ví cómo había pintado la sala mi padre, quise convertirla en una sala de yoga. La Sala de Flow Soul Yoga.

Un espacio en el que poder recibirte y compartir contigo yoga y meditaciones. clases, talleres, workshops…

Claro que en ese momento era su exposición de colchones. Esto fue hace muchos, muchos meses, tal vez un año.

Pero tengo un padre tan genial, que cuando se lo comenté, no lo dudó. Se llevaba los colchones a otro espacio.

Y así mi idea se hizo realidad.

La Sala de Flow Soul Yoga es una realidad

Hemos trabajado mucho, muuuuucho en ello. Pero lo hemos logrado y en tiempo récord. Una sala especial, íntima y acogedora en la sierra de Madrid, en Torrelodones.

Estoy súper feliz y claro, tenía muchas ganas de celebrarlo y de compartirlo, así que el sábado hice una pequeña inauguración para amigas cercanas.

Fue algo muy íntimo y especial. Me encantó que vinieran.

Mi intención era compartir un rato agradable, que practicaran yoga  y que compartieran conmigo la energía bonita de los comienzos.

Así que la práctica fue dedicada a esa energía, a invocarla,a sentirla y a expandirla

Porque todas tenemos nuestros propios comienzos, sea sobre lo que sea. Unarelación, unos estudios, un nuevo trabajo. Un proyecto personal o profesional. Tal vez sea un viaje…. Todo son comienzos.

Y todo surge mucho antes de que te empieces a mover, incluso antes de que tomes la decisión

Surge de una pausa, de un momento de quietud. Es algo que vibra en tu interior, en tu centro. Y todo comienza.

Para ello hicimos una clase sencilla de yoga,  después practicamos panayama (la respiración cuadrada) y una muy breve meditación.

Después hicimos una especie de picnic y desayunamos unas delicias veganas (que triunfaron) que pedí a Karamiski.

Me siento muy feliz, me encanto practicar y compartir yoga en La Sala, y he de agradecerle a Sternitz las esterillas, porque son
una maravilla. Me gusta mucho practicar en ellas, en cualquiera de sus lados, porque son reversibles. Una pasada.

Y a mi amiga Daniela de Estudio Lelle, que me hace todas las fotos bonitas que necesito y muchas más y se vino con su cámara para hacer estas preciosas fotos.

Creo que no me puedo sentir más afortunada.

Salvo porque…

La Sala de Flow Soul Yoga

Me faltaste tú

Pero quiero que te lleves un pedacito de esa energía bonita que generamos, tenía muchas ganas de compartirla contigo.

Así que hoy te traigo una breve meditación, para que puedas invocar y sentir esa bonita energía de comenzar algo.

Te dejo aquí mismo el enlace:

MEDITACIÓN PARA LOS COMIENZOS.

 

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Espero que te guste mucho y si es así te invito a compartirla con quién tú creas que lo necesita.

Porque si hay algo bonito en la vida merece la pena compartirlo, se hace más bonito aún, y yo tengo unas amigas bellas que vinieron a compartir mi felicidad conmigo y estoy muy muy agradecida.

Además

Por supuesto estás invitada a venir a practicar a La Sala cuando quieras, será un placer tenerte allí

Un abrazo enooooorme.

María

 

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10 comentarios en “MEDITACIÓN PARA LOS COMIENZOS. LA SALA DE FLOW SOUL YOGA”

  1. Martha González Martínez

    Gracias por compartir este pedazito de espacio, me da mucho gusto saber que ya tienes una sala de yoga, dónde podamos ir a visitarte, aunque yo soy de la Ciudad de México, espero algún día ir a visitarte y será un placer enorme para mi el poder conocerte.

    Te mando un tierno abrazo con mucho cariño y mis mejores deseos para ti, mucho éxito!!!

    1. Ay Martha, mil gracias linda, por tu comentario y por tus buenos deseos, ojalá algún día vengas por aquí y practiquemos juntas, para mí será un placer. ¡Un abrazo enoooooooorme!

  2. Balbina Fernández Cañadas

    Me encanta, Da paz solo verlo. Mucha suerte en tu nueva andadura, te mereces lo mejor.
    Gracias por ser tan genero sa y compartirlo conmigo

  3. María! Eres una mujer, primero y ante todo, bonita, valiente, positiva y además transmites mucha energía y carácter !!!

    Gracias por estar ahi!!!

    Cuenta conmigo siempre

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