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Yoga en Tailandia. O un viaje que me ha cambiado la vida.

Nunca sabes cómo un viaje puede cambiarte la vida. Ya te conté que este verano me fui de viaje a Tailandia. Era  un viaje organizado por la agencia de viajes Mint 57 y yo iba como profesora de yoga. Recorrer Tailandia, practicar yoga, disfrutar de la gastronomía y aprender de una nueva cultura, ese era …

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Clase de yoga para relajarse. Física, mental y emocionalmente

Porque no siempre estás a tope de energía, tu cuerpo de vez en cuando necesita una sesión de yoga suave para poder relajarse. Y eso es precisamente lo que hoy te traigo. Este fin de semana he tenido varios talleres. El sábado hicimos el Yogalicious, no se si el último antes de irme de vacaciones, hicimos …

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