Slow Life

Yoga en Tailandia. O un viaje que me ha cambiado la vida.

Nunca sabes cómo un viaje puede cambiarte la vida. Ya te conté que este verano me fui de viaje a Tailandia. Era  un viaje organizado por la agencia de viajes Mint 57 y yo iba como profesora de yoga. Recorrer Tailandia, practicar yoga, disfrutar de la gastronomía y aprender de una nueva cultura, ese era

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Meditación Recupera tu equilibrio

Meditación: Recupera tu equilibrio

Recuperar el equilibrio no siempre es fácil. Por eso te propongo una meditación sencilla para que desde tu parte más estable, recuperes el equilibrio en esas otras áreas de tu vida que se han viso afectada por algún contratiempo.

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