MEDITACIÓN SENCILLA PARA ACABAR CON LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS
¿Te ha pasado alguna vez, que estás con tus amigas y no te has enterado de media conversación porque que estabas pensando en lo que tenías que hacer la semana siguiente? Tan enfrascada en tus pensamientos que ni te has enterado de lo que sucedía a tu alrededor. Y dices, bueno… No pasa nada.
