Meditación

Ritual para hacer balance y sacar lo mejor del 2020

Llega el final del año, y para mí es momento de hacer balance, y este año parece que va a ser muuuuuy interesante. Interesante y duro, porque no ha sido nada fácil y hemos vivido experiencias muy duras, pero todo ello te ha traído a este momento y verlo todo con perspectiva te hará ver

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Meditación para finalizar el 2018

Meditación para despedir el 2018

Ultimo post del 2018. Y vamos a despedirlo como se merece, con algo bonito y especial. Cuando se acerca el día 31 de Diciembre, es muy típico hacer un balance de año. Pensar en todas las cosas que han ocurrido durante el año, lo bueno y lo malo. A mí me da un poco de

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Meditación Recupera tu equilibrio

Meditación: Recupera tu equilibrio

Recuperar el equilibrio no siempre es fácil. Por eso te propongo una meditación sencilla para que desde tu parte más estable, recuperes el equilibrio en esas otras áreas de tu vida que se han viso afectada por algún contratiempo.

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