Autoestima

FELICIDAD Y GESTIÓN EMOCIONAL (Parte 1)

En esta sociedad que tanto busca la felicidad, el bienestar y la alegría, cada día somos más infelices, cada día tenemos más ansiedad y estrés, cada día nuestra salud mental y emocional empeora. Es paradójico que en la búsqueda de esa felicidad, consigamos justo lo contrario. Ser cada vez más infelices. El problema, entre muchos

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CÓMO DEJAR DE PROCRASTINAR PARA SER TU MEJOR VERSIÓN

Procrastinar significa aplazar. Y ni tú, ni tu vida merecéis ser aplazadas. Tu yo del futuro merece ser la persona increíble que estás imaginando. Pero eso no va a ocurrir si no tomas las riendas de tu vida. HOY. (Te lo digo por experiencia). Escuchando una entrevista el otro día, que Lewis Howes le hacía

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Mejorar la autoestima de forma fácil y cómoda…

En la era del todo en un click, queremos que el crecimiento, el cambio personal, la transformación y el aprendizaje sea del mismo modo, rápido, inmediato, en un click por favor. Pero lo que no entendemos es que si fuera así, no creceríamos, no aprenderíamos, no habría transformación, ni na que mereciera la pena. De

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