Taller 19
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Taller 19Taller Calma y coherencia
€9.92 Añadir al carritoLa sabiduría está en ti, aunque no lo creas.
Cuando haces las cosas según dicta la sociedad u otras personas, por muy expertas que sean, o las tengas cariño o confíes en ellas, si tu no lo sientes o no vibra contigo te genera ansiedad, incomodidad y al final, infelicidad.
Aprende a escucharte, a tomar decisiones y hacer las cosas alineándote contigo misma, según tu lo sientas. Para generar calma, coherencia y felicidad.
En este taller te enseñaré herramientas para lograr alinear corazón, cuerpo y mente para lograr aquello que deseas, gracias a mis conocimientos en psicología, yoga y meditación. Usaremos todo ello para que logres alinearte y sentirte feliz.
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Taller 19Taller de Iniciación al Yoga
€12.00 Añadir al carritoEn este taller aprenderás las bases fundamentales para comenzar o profundizar sobre esta antigua y a la vez moderna práctica que es el Yoga.
Pranayama: El control de la respiración. Asienta las bases para conectar con tu respiración.
Asanas: Las posturas. Cómo construir las posturas de la mejor manera para ti.
Meditación: Descubre que es la meditación. (Spoiler!! No es dejar la mente en blanco).
Disfruta de 90 minutos de aprendizaje y autoconocimiento a través de la práctica de yoga.
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Taller 19Taller Flow Sukha Wheel
€9.92 Añadir al carritoDISFRUTA de de una sesión de yoga flow, incluyendo este soporte tan versátil y divertido. Para que aprendas a utilizarlo en cualquiera de tus clases y te felicite la práctica.
Vamos a disfrutar de un buen rato y a aprender muchas cosas interesantes sobre el uso de Sukha Wheel.
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Taller 19Taller Full Sukha Wheel
€8.26 Añadir al carritoEn este taller aprenderás a sacarle todo el provecho a tu Sukha Wheel o rueda de yoga sin salir de casa. Descubre todas sus posibilidades y lleva tu práctica de yoga a otro nivel.
Una práctica para cualquiera, todos los niveles son bienvenidos, disfruta de tu práctica y de este soporte maravilloso.
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Taller 19Taller Love&Calm
€9.92 Añadir al carritoUn taller de yoga para conectar con la calma, relajar la mente, bajar las revoluciones y darte todo el amor que te mereces. Elevando tu energía.
Yoga suave para soltar tensiones y meditación y relajación para calmar la mente y sentir el corazón. Siente tu nueva frecuencia energética.
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Taller 19Taller Sukha Wheel. Open, open, open.
€9.92 Añadir al carritoEn este taller compartiré contigo cómo trabajar las aperturas con Sukha Wheel o aro de yoga.
- Extensiones de columna.
- Aperturas de cadera.
- Flexibilidad.
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Taller 19Taller Yoga para Calmar la Mente
€9.92 Añadir al carritoDisfruta de un rato de yoga y apaga la mente en modo lavadora. Respira, siente, libera, descansa y encuentra la calma en ti en este taller delicioso de yoga suave.
