En la era del todo en un click, queremos que el crecimiento, el cambio personal, la transformación y el aprendizaje sea del mismo modo, rápido, inmediato, en un click por favor. Pero lo que no entendemos es que si fuera así, no creceríamos, no aprenderíamos, no habría transformación, ni na que mereciera la pena. De…

Aceptarse a una misma es de las cosas más difíciles de hacer. Eso sí, te pones a mirar redes y buscar cosas por internet y no falla. Si quieres tener una buena autoestima y quererte, tienes que aceptarte. Ok eso está genial. Lo malo es que nadie te dice cómo hacerlo. Nos sale genial eso…

¿Te pasa que llega el momento de algún cambio en tu vida y tú empiezas a sentirte incómoda, a revolverte en la silla de tu estabilidad o directamente empiezas a sentir la ansiedad? Yo como buena tauro y además persona altamente sensible, los cambios lo he llevado entre reguleras y fatal toda mi vida. Vamos…

Es muy curioso, y a la vez da mucho miedo. Cómo somos capaces de hacernos mucho bien o jodernos la existencia a nosotras mismas. Seguro que has escuchado hablar del diálogo interno, sí ese monólogo constante que mantienes contigo misma, consciente o inconscientemente. Porque crees que no, pero muchas veces, bueno, casi todo el tiempo,…

Amo el verano, es de mis estaciones favoritas. El caso es que con el verano, vienen muchas cosas buenas, los helados, la playa, los días largos, la luz… Y también vienen algunas cosas menos agradables o que nos gustan algo menos, el calor extra insoportable, los mosquitos, pero lo que más, más me molesta… La…