NO ES MAGIA, ES PRANAYAMA
¿Cuántas veces te han dicho eso de: “Tranquila, respira”? ¿O en medio de una bronca te has dicho a ti misma: “Voy a respirar hondo….”? ¿O harta en la oficina de todo el mundo has dicho: “Voy a tomar un poco de aire…”? Y es que ante estados emocionales muy intensos ya sea el estrés, …
