El Templo. Escuela de Bienestar.

Un espacio para conectar contigo. Escuchar tu cuerpo. Calmar tu mente. Expandir tu espíritu.

Lo qué dicen…

Conectar.

El yoga te lleva a mirar adentro, a escucharte, a sentirte. 

Te libera de disfraces, de filtros, de exigencia…

El yoga te ayuda a ver y reconocer lo que realmente eres. Te enseña a amarte, a conectar con tu esencia, con lo importante. 

Para poder conectar después con todo lo demás.

Fluir.

Olvídate del estancamiento, del encorsetamiento y de los patrones fijos e iguales para todas.

Escucha tu propio ritmo interno. Fluye.

Libérate del estrés y la ansiedad.
Siéntete bien en tu propio cuerpo.
Mantén el foco.
Eleva tu energía.
Siéntete confiada y en calma.

Disfrutar.

El yoga que yo te propongo es dinámico, refinado y desafiante.

Soy muy perfeccionista en la práctica que enseño y cuido los detalles al máximo para que tú puedas centrarte solo en ti y en tus sensaciones.

El yoga me ayuda a respirarme, a escuchar mi propio ritmo y a sentirme bien en mi piel.

Escribo.

Si hay algo bonito en la vida es COMPARTIR, como no siempre puedo hacerlo en directo, en mi Blog comparto contigo vivencias, clases de yoga, ejercicios de pranayama, meditación y cosas varias.

he colaborado con…

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